今日から6月ですね。半年があっという間に過ぎてしまう「(;´∀`)これから本格的な梅雨です。湿気対策や熱中症対策が大切です・・水分だけでなく塩分補給、食中毒にも注意が必要ですね。最近では、ノンシュガー飴のように塩分チャージの飴なども販売しています。経口補水液や栄養ゼリーなども常備しておくといいと思います。ご自身の身体が悲鳴を上げる前に、毎朝の自分チェックと食品の衛生管理、部屋の清潔管理などに気を配りましょう。予防が大切です(*^^*)

 

衣替えはしましたか?

代々木上原駅前内科

nurse:F

代々木上原駅前内科クリニック