数日前から猛暑で日々30℃超える気温。今日は40℃になる地域もあるようです。

 

当院は「駅前・・」とあるように、代々木上原駅北口を出るとすぐに位置しています。その為、小田急社内で具合が悪く途中下車し、来院する通勤の方が結構いらっしゃいます。年代は20－30代。男女ともにです。症状は、混雑した車内で立ち眩み、目の前が真っ白になってしゃがみこむ、吐き気‥など。

ほぼ共通している背景に「朝食は食べてない」です。その日だけ抜いた方もいれば、いつも朝は食べないという方もいます。朝食はしっかりとって、血液の循環はしっかり整えた方がいいです。いつも食べてなくても、暑さやストレス、前の日の食事内容（飲酒量や食べすぎなど）が影響する事があります。具だくさんの味噌汁1杯でも、塩分と水分が摂れるので良いと思います。今日も暑さ対策しっかり確認してくださいね。

代々木上原駅前内科

nurse：F

 

代々木上原駅前内科クリニック