こんにちは、スタッフFです。

最近は猛暑日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか🌻

 

私は人生で一度はやってみたいことのひとつだった

”富士山登頂”に挑戦してきました！！

 

日本一の山は岩場や急な斜面が続き、高度が上がるにつれて酸素も薄くなり、想像以上に過酷でした。
それでも、みんなと一緒に山頂を目指す道のりは大変さ以上に楽しく、とても充実した時間でした🗻


 

夜は山小屋に宿泊し、普段よりもずっと近くで満天の星空を眺めるという、貴重な経験をすることができました🌟

 

そして、山頂にたどり着いた瞬間の達成感と感動は言葉では表せないほど。
富士山は何合目にいてもそれぞれ違った景色が広がり、どこを切り取っても壮大な絶景ばかりでした！


（山頂で食べたカップラーメンは間違いなく今までで一番おいしかったぁ～🍜）

 


 

その中でも、みんなと一緒に見たご来光はきっと生涯忘れることはないと思います。

 

今回何より嬉しかったのは、5人全員が山頂まで登り切り、誰一人ケガをすることなく無事に帰ってこられたことです。

 

忙しい日々が続く中でしたが、節目となる年に記憶に残る経験が出来て、挑戦して本当によかったなと思いました😊

 

 

登山は美しい景色を楽しめるだけでなく、有酸素運動として心肺機能の向上や体力づくりにもつながります。
自然の中で体を動かすことで心も身体もリフレッシュできます♪

 

もうすぐお盆休みですね🍉
皆さまも機会がありましたら、ぜひ登山に挑戦してみてください！

 

当院の夏季休暇は以下の日程となります。

８月６日（木）～８月１３日（木）

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

 

 

代々木上原駅前内科クリニック