月1で酵素風呂に通い始めました！！
本当は週1で通いたいぐらいですが。
なかなか難しい。。。(ヨガにも通っています（；^ω^）)

たった15分間ですが、70℃くらいの熱さなので、すぐに芯から身体が温まり、大量に汗をかきます！とってもすっきりします～♪
汗と一緒に、体に溜まっている老廃物が排出されるそうです。

その15分を楽しみに毎日頑張っています(笑)

美容や健康が気になるお年頃　スタッフＭ　でした(^^)/

代々木上原駅前内科クリニック