デトックス~
月1で酵素風呂に通い始めました!!
本当は週1で通いたいぐらいですが。
なかなか難しい。。。(ヨガにも通っています(;^ω^))
たった15分間ですが、70℃くらいの熱さなので、すぐに芯から身体が温まり、大量に汗をかきます!とってもすっきりします~♪
汗と一緒に、体に溜まっている老廃物が排出されるそうです。
その15分を楽しみに毎日頑張っています(笑)
美容や健康が気になるお年頃 スタッフM でした(^^)/
代々木上原駅前内科クリニック
月1で酵素風呂に通い始めました!!
本当は週1で通いたいぐらいですが。
なかなか難しい。。。(ヨガにも通っています(;^ω^))
たった15分間ですが、70℃くらいの熱さなので、すぐに芯から身体が温まり、大量に汗をかきます!とってもすっきりします~♪
汗と一緒に、体に溜まっている老廃物が排出されるそうです。
その15分を楽しみに毎日頑張っています(笑)
美容や健康が気になるお年頃 スタッフM でした(^^)/
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